miércoles, 26 de agosto de 2015

POLOS FRUTALES.

Cuando venimos de la playa, sofocados, con sed, que mejor que disfrutar de unos polos caseros frutales y deliciosos. Con pocos ingredientes y dejando cuajar unas horas en el congelador podemos disfrutarlos a cualquier hora.

He puesto las cantidades a ojo, pero la textura tiene que ser espesa para que nos quede cremosos y deliciosos.


INGREDIENTES:

* 1/2 paquete de galletas maría doradas.
* 1 Mango madurito.
* 2 Platanos.
* 1 Cucharada de miel.
* No puse azúcar.Si se desea ponerle.

ELABORACIÓN:
Preparamos todos los ingredientes: La batidora de vaso, galletas, miel, el mango, plátanos y los recipientes de polos.


Picamos las galletas a groso modo y vamos añadiendo al vaso de la batidora,los plátanos pelados y troceados, cucharada de miel, mango pelado a trocitos y si deseamos un poco de azúcar. Yo no le puse.


Batimos el conjunto hasta formar una crema espesa.Si estuviera demasiado densa, agregamos un poco de leche o nata fría y seguir batiendo.Rectificamos de dulzor.


Vertemos en los envases de los polos y los llevamos al congelador mejor de un día para otro.



Si os apetece podéis dar un bocadito como yo y buenas noches.


14 comentarios:

  1. Tienen que estar deliciosos y Refrescantes.
    Mejor que los Bombones Helados, que tomo de postre.

    manolo
    .
    .

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  2. Ya no soy una niña; pero estos POLOS, apetecen a grandes y chicos por su estupenda composición y imagino buen sabor.
    FELIZ DÍA TESORO, UN FUERTE ABRAZO :))))

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  3. Que tentación mas rica! Con las galletas el plato o y el mango, me gusta mucho!

    Un abrazo y ten un precioso día

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  4. Doris se ven muy bien.
    Y dulzor más que suficiente. galletas refinadas, plátano,miel.
    Que rico el mango.
    Un saludito

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  5. Acabo de comer y me vendría genial uno de estos polos frutales
    Besos

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  6. Que buena pinta tienen y además mucho más saludables que los que compramos.Besicos

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  7. Yo suelo hacerme el yogur helado me sirve para cortar la tarde en una pausa.
    Un abrazo.

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  8. Más sanos imposible y además refrescantes, todo un lujo para este largo verano.
    Besos. Lola

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  9. que saludables y fresquitos, si los pillaran mis pequeños... ummm!! un abrazo

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  10. Se ven unos polos riquísimos y con este calor vienen divinos...........Besos

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  11. Que ricos se ven estos polos!!y además de frutas, muy sanos!!Bs.

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  12. Sanos y muy ricos, me encantan Doris, besos

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  13. Con el calor que esta haciendo, me antojaste terriblemente unos polos como los tuyos!
    Bs!

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