Deciros que participo con mucho gusto y esta ensalada de reciclaje es mi aportación de este mes esperando que sea de vuestro agrado...!!!
Vamos con la receta :
INGREDIENTES:
>Hojas de lechugas de hoja ancha.
>2 Naranjas medianas.
> 2 Tomates pelados rojos.
> 1 Puñado de fresas.
> 1 Lata de atún.
> 1/2 Cebolleta parte blanca.
> Lascas finas de queso de oveja viejo.
> Para el aliño: Aceite de oliva virgen extra, vinagre de Jerez, sal al gusto.
ELABORACIÓN:
Limpiar las hojas de lechuga muy bien, escurrimos y cortamos a groso modo, también la cebolleta.
Acomodamos en una fuente de cristal preferentemente y aliñamos ligeramente con aceite de oliva virgen extra, vinagre y un poco de sal y removemos.
Pelamos muy bien las naranjas sin dejar nada de blanco, cortamos a rodajas y acomodamos alrededor de la fuente.
Pelamos los tomate y fresas al gusto y las agregamos a la fuente.
Escurrimos de aceite la lata de atún y agregamos también.
Loncheamos el queso finamente y aliñamos con el aceite un hilo, vinagre y sal al gusto y ya la tenemos para disfrutarla bien fresquita. Reservamos en la nevera hasta el mismo momento de servir.
Buenas noches y gracias mil por vuestro paso por mi cocina que es la vuestra.
Tiene que estar bien esa mescla de sabores
ResponderEliminarY Nutritiva.
`La probaremos.
manolo
Una rica receta, y para el calor fantastica, un beset
ResponderEliminarBastante completa sin duda, lleva de todo y todo rico, no se me ocurre mejor forma de reciclar.
ResponderEliminarUn beso.
Un plato fresquito, que ya se acerca el verano combinas sabores y aparte reciclas...perfecto!!
ResponderEliminarUn abrazo.
Pedazo de ensalada Doris, me encanta!! Cuanto sabor junto, qué rico, y que bonita, con tantos colores. Ideal para el calorcito que cada vez se hace más de notar :)
ResponderEliminarFeliz jueves!
Muy rica la ensalada Doris!! todo lo que lleva me gusta Bs.
ResponderEliminar¡¡Hola Doris!! Me gustan muchísimo las ensaladas, sobre todos las que llevan fruta incorporada. Así que imagínate como me he quedado cuando he visto esta tan llena de color y sabor. ¡¡Fantástica!! Besitos.
ResponderEliminarAgora com os dias aquecer as saladas já apetecem.
ResponderEliminarEstas ficou linda e tem tudo para me agradar
Una ensalada bien fresquita y bien buena para estos dias de calor que ya estan haciendo!!
ResponderEliminarUn saludo!!
Doris guapa, esa ensalada es todo un acierto ! me encanta ¡
ResponderEliminarbesitos
Olá Doris!!
ResponderEliminarFicou uma explosão de cores, adorei!
Beijo e bom dia pra ti! =)
Una ensalada estupenda para estos días de calor que se avecinan.Besicos
ResponderEliminarA mi me encanta y es que las frutas en la ensalada le dan mucho frescor, estupendo para el tiempo que entra.
ResponderEliminarBesos. Lola
Quedan muy ricas y refrescantes las ensaladas con frutas.
ResponderEliminarBesos.
Una ensalada completa y buenísima, me encantan este tipo de combinaciones en las ensaladas, tiene que estar estupenda.
ResponderEliminarUn beso.
Esta ensalada con frutas a la vez se la ve que tiene que estar muy buena además de completa.
ResponderEliminarFeliz semana.
Que ilusión me haría llegar a casa ahora y encontrarme una ensalada tan rica como esta.
ResponderEliminarMe encantan estas ensaladas y la tuya se ve superior.
Mil besos
Vaya ensalada más original......¡y muy rica! La pruebo.....¡seguro!
ResponderEliminarBesos,
Olga
Estas ensaladas que llevan de todo son una delicia y buenísimas con tantas frutas. Encima aprovechando todo lo que tenemos en la cocina!!Un beso Doris!!!
ResponderEliminarHola querida Doris. No sé porqué el móvil no me ha avisado de que habías colgado la receta. Esta ensalada es ideal ya que todavía tenemos unas buenas naranjas y combinan a la perfección con el resto de ingredientes. Me gusta mucho.
ResponderEliminarGracias por estar con nosotras de nuevo.
Muchos besos.
Estupenda y refrescante ensalada en el que cada vez se va apeteciendo mas un ensalada sensacionalcomo estas. Besos doris de la Cocina del Titi
ResponderEliminarSe ve una ensalada muy vistosa y seguro que esta muy rica....... Besos
ResponderEliminarDeliciosa DORIS!!!!
ResponderEliminarEste fin de semana la pondré en mi mesa!!!
MIL BESOS Y DISFRUTA DEL FINDE GUAPÍSIMA :))))
Una ensalada de lo mas completita y rica que ganas de liarme con ese plato ummmmmmmmmm.
ResponderEliminarBicos mil y feliz finde wapa.
Doris, has preparado una ensalada llena de color y sabores.
ResponderEliminarUna mezcla potente de sabores, las frutas con el atún y el queso. Qué buena ensalada. Un besote.
ResponderEliminarUna ensalada de lo mas completa y que buena, besos
ResponderEliminarSofía
Madre mía como tiene que estar esta ensalada!! Yo también me quedo por tu cocina. Besos
ResponderEliminarMenuda pinta una receta muy rica y apetecible.MUCHOS BESOS DE LAS RECETAS TRADICIONALES DE COCINA.
ResponderEliminarHola!!! Muy apetecible!!! Un plato rápido y muy sano. Saludos.
ResponderEliminarSí que lleva de todo esta ensalada, y todo rico y saludable. Seguro que está buenísima. Bss
ResponderEliminar¡Qué buenísima tiene que estar!. Me gusta el toque de las fresas.
ResponderEliminarUn besote.
Que aspecto maravilhoso!
ResponderEliminarbjns